李牧和白起谁厉害，秦国自公元前265年开始，连续不断向韩国进攻，韩国土地一块块被秦国蚕食。公元前262年，秦军攻取韩国的野王（河南沁阳县）。秦军占领野王后，截断了韩国上党郡（山西东南部长治附近）同韩国本土之间的联系。韩国上党太守冯亭见通往本土的归路已绝，就以上党投赵，求得赵的保护，赵国接受了上党，并封冯亭为华阳君。由此，秦国与赵国发生了激烈的大规模战争，即长平之战。

公元前260年，秦国左庶长王龁率兵向上党进攻。赵国派老将廉颇驻守长平（山西高平），秦军不断挑战，而廉颇坚守不出。廉颇之坚守，是避战而非怯战。其意图：一是坚守待变，找准破绽，寻机退敌。秦军最大的变数可能是粮草供应问题。秦军属远征，供给运输线长，当时的路况和运输今非昔比，如果遇到持续的暴雨、洪水灾害等，秦国远征军就会断炊，失败不可避免。在坚守中，也可以寻找其他战机，出奇制胜。这是赵国的传统战法。公元前270年，秦国的中更胡伤率兵进攻赵国阏与（山西和顺县西），赵国形势很紧张，诸将都认为阏与不可救，唯赵奢指出：阏与道远险狭，将勇者胜。赵王即命令赵奢率兵解阏与之围。赵奢率兵在距离邯郸三十里处驻扎二十八日，秦军就在不远的武安西，鼓噪勒兵，声振屋瓦，但赵奢坚壁不出，以麻痹秦军斗志。然后，抓住时机，通过两天一夜的急行军，突然出现在阏与前线，迅速占领山头高地，结果，杀得秦军大败，狼狈逃归。所以说，廉颇面对强敌，战术是得当的。二是在持久战中消耗秦国，迫使秦国不攻自退。秦军长途远征，最忌持久战，长期的后勤保障要消耗大量的人力物力财力，虽然秦国经济实力比较强，但旷日持久的耗费也难以承受。赵国也同样耗费国力，但赵国毕竟近在上党，比秦国能拖得起。廉颇坚守的合理性在于，秦军是军功爵催生的虎狼之师，装备精良，训练有素，作战经验丰富，不可强攻，只可智取。

综上，白起的大规模进攻战、侵袭战更厉害，李牧的指挥较弱军队防御战、反击战的战绩更突出。

按照廉颇的意图，两军相持已三年，秦国有些承受不住，如果廉颇继续为将，一直坚守，结果可能有三：一是秦军退归，这种可能性最大；二是秦国拼命进攻，失利而归；三是秦军孤注一掷险胜，但损失极大，譬如杀敌一千，自损八百。其实，后两种情形很难出现，因为秦取胜一国而损失惨重，元气大伤，还怎么吞灭六国？

非说厉害，名气和战绩上白起自然高出很多，抗压能力打逆风盘我认为李牧要强上一些。白起和李牧都是打围歼战的超级高手，坚持消耗敌军有生力量为主，最擅长野战，务求战必歼敌。白起更是有“人屠”之称，手下的。

简言之，赵国在长平之战惨败的原因：一是主帅无能。赵王以纸上谈兵的赵括取代老将廉颇，是最大失策。赵王以赵括取代廉颇，致使兵法中的奇、速、变要素无以应用到战场上，尤其是运用之妙存乎一心，在赵括身上根本无从体现。船重千斤，掌舵一人。一将无能，累死千军。虽赵奢老矣，但若任用廉颇或杰出的青年将领李牧，中国历史很可能重写。其二，秦军是军功爵制催生的虎狼之师，赵军是胡服骑射锤炼出的硬朗部队，都经过无数次的战场洗礼，难分轩轾，若以1：1的兵力对垒，赵军尚有胜算，然秦军60万人，然赵军45万人，在战役中赵军不占优势。其三，对垒式的战役，骑兵的突击作用无法发挥，且秦国的骑兵也不弱，最大的差距是秦国把骑兵作为奇兵，发挥骑兵的快速、灵活、多变和短促冲击的独特作用，完成了秦国的军事部署，实施了一系列军事行动，如断绝粮道等，而赵军反应迟缓、机械呆板，骑兵无所作为，这也是赵国军队惨败的重要原因。

白起大败赵括，并不能证明他是战神，因为秦军有数量优势，赵括又是无能之将。如果白起在兵力相当、条件相同的情况下，能战胜赵奢、廉颇、李牧，那才无愧于战神的称誉。

赵奢老矣，无法再与白起交战。廉颇与白起在长平之战没交手，胜负难料。李牧当时年轻，不过李牧后期之表现，绝不亚于白起。赵武灵王推行“胡服骑射”军事改革，是一个划时代的重大历史事件。它有力地促进了赵国骑兵部队的发展，同时也催生了赵奢、廉颇、李牧等著名骑兵军事将领的出现。赵国是秦国的强硬对手，在赵国后期名将李牧一柱擎天，是维系赵国进退、存亡于一身的关键人物。李牧善于排兵布阵，是军事上的大手笔。北方的匈奴单于曾率10万骑南下攻赵，赵国将军李牧一战成名。李牧排兵布阵的方式是，车兵在前，弩兵在后，骑兵隐蔽寻机。他以1300辆战车控制住匈奴骑兵后，命令战车后的10万弩兵对其展开“屠杀”。匈奴骑兵人仰马翻，兵败如山倒。1万余赵国骑兵从后掩杀，10万匈奴兵全军覆没，单于只身逃回。秦国曾长期与戎狄较量，但胜之艰难，虽然此一时彼一时，可还是可以映衬出李牧之优秀。李牧与秦军较量也有不俗战绩。秦王政十一年，秦国趁赵国与燕国交战之际，发兵攻赵，占领上党郡和河间地区。秦王政十三年，秦军又攻占了赵国的平阳、武城，但战事惨烈。秦王政十四年，秦军出上党向赵国进攻，攻取赤丽、宜安，深入赵国后方，对赵国首都邯郸形成包围之势，在万分危急关头，名将李牧率驻守在北部边境的赵国精锐之师迅速回援抵抗，两军在宜安展开激战，结果秦军惨败，秦将桓齮仅率少量亲兵冲出重围，畏罪逃奔燕国。但战国末期，赵国已无法与秦国抗衡，虽有良将李牧，赵军会取得一时一地的胜利，然而赵国灭亡已不可挽回。尤其是赵王迁昏庸，宠信小人郭开，更加速了赵国的灭亡。赵王迁七年，秦王派遣王翦率兵进攻赵国，赵国使李牧率部抵御。在战争中，秦国用重金买通赵国宠臣郭开，让他实施反间计，造谣李牧要谋反，赵王听信谗言，派将接替李牧，李牧不受命，赵王派人暗中逮捕并秘密处死了李牧，赵国也因此而灭亡。

白起。原因：战国四大名将：白起、廉颇、王翦、李牧。白起居战国四大名将之首。白起与李牧都是战国时期的两位名将，李牧为赵国效力，雁门之战、肥之 战、邯郸之围都是李牧一生的辉煌战绩，而白起的伊阙之战、华阳之战、长平。